目の下 しわ たるみ 解消

自宅でできる女性向けな目の下のシワやたるみの解消方法など。

女性向けな目の下のシワやたるみの解消方法

 

目の周り、特に目の下はちょっとした肌の衰えがすごく目立ってしまう場所です。

 

ふと鏡を見るたびに目尻のシワに気が付き、この前まではこんなにシワなんてなかったのに!と思うこともありますし、目の下がクマのようになっていてたるみが目立っていることも私は悩みです。

 

なんとか目の下のしわ、たるみを改善させたいと解消方法を調べました。

 

たくさんのやり方がありますが、私のように根気がなくても毎日続けていける方法を私は探してみました。

 

 

おすすめなケア方法について

 

やはり、顔のたるみとか、目の下のしわのケアは、1回がっつりケアをすればいいというわけではなく、無理ない範囲で毎日優しくケアするのがポイントです。

 

目の下にあるしわやたるみの原因は乾燥と筋肉が弱まっているところにあるので、まずは顔の運動をすることです。

 

一度動画をチェックして毎日やってみたのですが、いちいち動画をみながらやることが億劫になりやめてしまいました。

 

ですが、やはり顔の筋肉を鍛えるということは必要なのはわかっています。

 

だから夜にテレビを見ながらとか、パソコンをしながら目の周りの筋肉を鍛えるように、目を閉じたまま瞼を動かす運動をしてみるとかするといいですね。

 

私は口周りも動かしてみて、顔全体の引き締め効果を狙っています。

 

保湿ケアはなによりも大事

 

あと重要なのが保湿ですね。

 

保湿成分の高いものを使い、お風呂あがりはぐんぐん吸ってくれるので、少しずつ包み込むようにたっぷりなじませるといいと思います。

 

外側だけの保湿は、その時はうるおったと感じても、中まで潤っているかはわかりません。

 

目の下にしわとたるみを引き起こさないためには、贅沢にクリームやローションを使いましょう。

 

エステで改善するのも手軽です

 

たまにエステのお試しなどでも、目の下向けのたるみ・シワケアコースがあったりしますよね。

 

自分でなかなか改善しない、今後も不安と言うときは、お試しコースを体験してみるのもいいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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